Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи
11:10, 22.05.2024 / от: _zemrua_ / в: Главные новости / 191 прсм.
Из-за напряжённого ритма жизни может быть непросто найти мотивацию к приготовлению здоровой еды дома. Однако, согласно научным работам, поддерживать нормальный вес сложно, если вы часто едите вне дома. Всё потому, что порции в ресторане бывают большими, могут содержать много натрия и калорий. Планирование меню — один из лучших способов приготовить здоровую еду. Например, вы можете организовывать тематические вечера. Допустим: постный понедельник, тако-вторник, среда с оставшейся едой, завтрак на ужин в четверг, рыбная памятница, суп и салат в субботу. А воскресенье выделите для планирования рациона на неделю и его приготовления. Дважды в неделю готовьте еду на последующие дни. Также попробуйте готовить всё порционно, делайте блюда со схожими ингредиентами, скорректируйте меню по мере необходимости. Можете попробовать такие варианты, экономящие время, как блюда в банках; ужин на противне; рыба, курица или котлета из говяжьего фарша в алюминиевой фольге. Материалы новостного характера не...
Ирландия, Испания и Норвегия признали независимость Палестины
11:10, 22.05.2024 / от: ::BOSS:: / в: Главные новости / 133 прсм.Правительство Норвегии объявило о признании независимости Палестины, сообщил премьер-министр страны Йонас Гар Стёре. Почти одновременно от аналогичном решении заявили Испания и Ирландия, о чем сообщил ирландский премьер Саймон Харрис....
Тоннель под МКАД на южном направлении МСД достроен на 80%
11:10, 22.05.2024 / от: RoY_JoNeS / в: Главные новости / 149 прсм.Шестиполосный тоннель под Московской кольцевой автодорогой (МКАД) на южном направлении Московского скоростного диаметра (МСД) готов на 80%, рассказал заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов....
Министр обороны Италии попал в больницу второй раз с начала года
11:10, 22.05.2024 / от: Блендер / в: Главные новости / 69 прсм.
Во вторник, 21 мая, министра обороны Италии Гуидо Крозетто доставили в больницу на машине скорой помощи прямо с заседания Верховного совета по обороне. Как напоминает ТАСС, в феврале 60-летнему политику уже было плохо, в связи с чем его госпитализировали....
Департамент IT Москвы открыл два новых сервиса
11:10, 22.05.2024 / от: Mashinist / в: Главные новости / 32 прсм.
Департамент информационных технологий Москвы открыл тестовую публичную эксплуатацию двух сервисов – трекера для управления IT-проектами Mos.Track и платформы для хранения документации Mos.Wiki. Их презентация состоялась на конференции "Цифровая индустрия промышленной России" в Нижнем Новгороде....
Роль женщин в развитии промышленных регионов обсудят на международном форуме в Кузбассе
11:10, 22.05.2024 / от: schigol / в: Главные новости / 218 прсм.
С 30 мая по 1 июня в Кемерове состоится III Женский форум "Роль женщин в развитии промышленных регионов в современных условиях"....
Экс-игрок ЦСКА сообщил, что готов перейти в «Спартак»
11:10, 22.05.2024 / от: )PaxaN( / в: Главные новости / 272 прсм.
Седрик Гогуа, ранее выступавший за «армейский» клуб, сообщил, что готов рассмотреть предложение от «Спартака».Читать дальше →...
Владимир Путин: Количество руководителей, участвовавших в СВО, будет расти
11:10, 22.05.2024 / от: _THE-BEST_ / в: Главные новости / 265 прсм.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что число людей, которые будут включаться в кадровую программу для участников СВО "Время героев", будет увеличиваться....
OPPO оголосила щорічну фото премію “Уяви якщо” 2024
11:10, 22.05.2024 / от: -Swag- / в: Software / 26 прсм.
Нещодавно провідна світова технологічна компанія OPPO оголосила про початок глобального конкурсу мобільної фотографії 2024 року - OPPO imagine IF Photography Awards....
Застосунок "Резерв+" не доступний в країнах Европи
11:10, 22.05.2024 / от: cremer / в: Software / 209 прсм.
Деякі користувачі повідомляють, що застосунок для оновлення даних військовозобовʼязаних неможливо скачати в країнах ЄС....
В "Резерв+" планують додати функцію електронних направлень на ВЛК
11:10, 22.05.2024 / от: __Diego__ / в: Software / 257 прсм.
Також Представники ТЦК дозволили вручати повістки цілодобово, - постанова Кабміну....
Минобороны запустило приложение Резерв+ для обновления данных военнообязанных
11:10, 22.05.2024 / от: mehu sieni / в: Software / 88 прсм.
Приложение будет доступно для загрузки на смартфонах через App Store и Google Play Market с 18 мая. При обновлении данных направление на ВЛК выдаваться не будет....
Система KeyCRM: почему это решение выбирают топовые украинские компании
11:10, 22.05.2024 / от: HARDTRANCE / в: Software / 141 прсм.
Выбор подходящей CRM-системы может быть сложной задачей, ведь приходится детально изучать функционал, сравнивать варианты и определять самую выгодную цену за использование продукта....
Что посмотреть и послушать в Феодосии 22 мая
11:10, 22.05.2024 / от: apaY / в: Главные новости / 139 прсм.
Сегодня отмечаем Международный день биологического разнообразия и День винегрета...
У меня зазвонил телефон. Кто говорит? Мошенник!
11:10, 22.05.2024 / от: moNsTr / в: Главные новости / 58 прсм.
А говорит, всхлипывая, женский голос: "Со мной беда, я попала в ДТП, сейчас в больнице, нужна помощь!"...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 22 мая
11:10, 22.05.2024 / от: Daulet / в: Главные новости / 172 прсм.
В этот день 16 лет назад прямо на Золотом пляже началось строительство многоэтажной гостиницы. Строил, как вы понимаете, известный в Феодосии застройщик. И построил, нахапав пляжной земли. Хотя чему удивляться, - вон у Байбуги в то же время в пляжной зоне "Консоль" начал строить жилые 9-этажки. И продолжает их там строить до сих пор....
В детской библиотеке на Земской устанавливают новые окна
11:10, 22.05.2024 / от: SL1ME / в: Главные новости / 141 прсм.
Работы в Центральной детской библиотеке Феодосии рассчитывают закончить до конца недели...
МВД Феодосии приглашает на службу
11:10, 22.05.2024 / от: kutuzov / в: Главные новости / 205 прсм.
МВД Феодосии проводит набор кандидатов на службу в органы внутренних дел – не моложе 18 и не старше 40 лет (35 лет – для должностей мл.нач.состава), владеющих государственным языком РФ, соответствующих квалификационным требованиям, установленным Федеральным законом, способных по своим личным и деловым качествам, физической подготовке и состоянию здоровья выполнять служебные обязанности сотрудника органов внутренних дел....
В Курске на Перекальского нуждается в спасении живая изгородь из кизильника
11:10, 22.05.2024 / от: ViPKillEr / в: Главные новости / 70 прсм.
Напомним, в 2022 году в парке создали живую изгородь из 602 кустов самшита. Однако, затея завершилась полным фиаско. После зимы кусты попросту засохли. Как пояснил врио министра природных ресурсов Курской области Константин Поляков, самшит погиб из-за дорожных работ. В итоге живую изгородь решили создать из кустов кизильника, руководствуясь тем, что это не такое привередливое растение, как самшит. Но и с кизильником дела обстоят плохо. Он начал засыхать. Ряд кустов еще можно спасти. Но есть и полностью высохшие......
В Курске выставка в честь Александра Дейнеки собрала 250 работ 173 художников
11:10, 22.05.2024 / от: OPG maSter:* / в: Главные новости / 13 прсм.
В выставочном зале были представлены графика, масляная и акварельная живопись, пастель, офорт, работы в смешанной технике, скульптуры и коллажи. — Мы не ставили задач как-то ориентировать наших творцов, наоборот - не ограничивали художников, - рассказала ответственный секретарь Курского отделения Союза художников России Анастасия Соколова. - Но одно условие для творцов все же выдвинули - предоставленные для экспозиции работы должны быть написаны в течение последних пяти лет. Председатель комитета культуры города Ирина Мазаева, обратившаяся к гостям с приветственным словом, подчеркнула, что для...
В Курской области установят в детских лагерях укрытия от обстрелов
11:10, 22.05.2024 / от: csrmonster / в: Главные новости / 104 прсм.
В Курской области нынешняя летняя оздоровительная компания будет отличаться от минувших лет. В первую очередь это связано с тем, что регион подвергается нападкам со стороны ВСУ. В Соловьином крае через день звучит сирена опасности атаки беспилотников. Бывают случаи и объявления опасности ракетной атаки. Потому в лагерях будут предприняты дополнительные меры безопасности для детей, вожатых и обслуживающего персонала. - У нас падают беспилотные летательные аппараты в результате действий нашей ПВО. Здесь обращаю внимание персонала и детей на то, что ни в коем случае нельзя подходить, трогать данн...
В Курске курьер мошенников сама пришла в полицию
11:10, 22.05.2024 / от: OPG Noob :c / в: Главные новости / 217 прсм.
Злоумышленники действовали по проверенной схеме «Ваш родственник попал в ДТП». Жертвой аферы стал пожилой мужчина, который поверил в то, что его дочь спровоцировала ДТП. У пенсионера стали вымогать деньги на лечение пострадавших и чтобы "замять дело". Курянин отдал прибывшей к нему девушке всё, что у него было, - 120 тысяч рублей. - Я говорю, что у меня только 100 с лишним тысяч. Ну, говорят, для начала лечения это пойдет, - вспоминает пенсионер. - Девушке-курьеру нужно было забрать деньги и перевести их по указанным реквизитам, - пояснили в региональном УМВД. - О том, что это является противо...
В Курской области наградили лауреатов губернаторских премий в сфере культуры
11:10, 22.05.2024 / от: Prostadak / в: Главные новости / 197 прсм.
Сказочная весенняя погода, яркое солнце, зелёная листва и щебетание птиц волей-неволей настраивали присутствующих на творческий лад. Но по-другому и случиться не могло, ведь представители самых творческих и самых «культурных» профессий Курской области на торжественную церемонию прибыли в усадьбу Фета. - Точкой сбора стала эта прекраснейшая усадьба, где виды курской Швейцарии, где очаровательные люди работали, где рождались бессмертные творения, где сегодня прекраснейший музей и точка привлекательности нашего региона, - заявил заместитель председателя Курской областной Думы Константин Комков. Н...
Никита Богословский: Свои люди, сопьемся!
11:10, 22.05.2024 / от: Rocket Racoon / в: Главные новости / 48 прсм.
22 мая - 111 лет со дня рождения знаменитого композитора, народного артиста СССР и острослова...
Танкисты-десантники «Мэджика» колдуют над правым берегом Днепра
11:10, 22.05.2024 / от: ГУСЬ / в: Главные новости / 168 прсм.
Минобороны показало работу Т-90М «Прорыв» десантников с закрытой огневой позиции...
Экономист с военными корнями, бывший алтарник и благотворитель: необычные детали из жизни и карьеры нового министра обороны России
11:10, 22.05.2024 / от: VeGaS_Detka / в: Главные новости / 67 прсм.
Новым министром обороны России стал Андрей Белоусов. Кто он и какие задачи поставлены перед ним?...
Последние новости о ситуации вокруг Украины на 22 мая 2024 года: Почему Макрон расхотел отправлять войска на Украину и кто разворовал оборонительные сооружения ВСУ на Харьковском направлении
11:10, 22.05.2024 / от: Lexa xoma / в: Главные новости / 161 прсм.
Почему Макрон расхотел отправлять войска на Украину, кто разворовал оборонительные сооружения ВСУ на Харьковском направлении и как жители переживают самые жестокие репрессии из-за нового закона о мобилизации. Главные новости о ситуации вокруг Украины на 22 мая 2024 года....
Военная спецоперация на Украине 22 мая 2024: прямая онлайн-трансляция
11:10, 22.05.2024 / от: _PRESK_ / в: Главные новости / 162 прсм.
Сайт KP.RU в онлайн-режиме публикует последние новости о военной спецоперации России на Украине на 22 мая 2024 года...
Ограничение на получение виз в Чехию продлено до 31 марта 2024 года
11:10, 22.05.2024 / от: BOGACH / в: Туризм и Отдых / 255 прсм.
Визы и разрешения будут выдаваться лишь в "особых" случаях. Этот запрет касается и разрешения на долгосрочное проживание в Чехии. Обладатели второго гражданства в других странах тоже не получат право на въезд в страну. Запрет также ограничивает право на въезд гражданам Беларуси. Однако в исключительных случаях право на долговременное проживание сохраняется. Напомним. Впервые Чехия запретила выдачу виз и ВНЖ гражданам России в феврале 2022 года. С 25.10.22 был наложен запрет на въезд в страну с выданной другими членами ЕС шенгенской визой, а с 21.11.22 не имеющим «ш...
Авиабилеты из Сингапура подорожают из-за введения экологического сбора
11:10, 22.05.2024 / от: -MEDBEDb- / в: Туризм и Отдых / 250 прсм.
Кого коснется новый тариф и сколько должны будут заплатить пассажиры. Для пассажиров, которые будут летать из Сингапура, в 2026 году билеты станут дороже, так как к их стоимости будут добавлять размер "зеленого сбора". Город-государство планирует расширить применение топлива SAF. Оно является экологически чистым. По словам министра транспорта Чи Хонг Тат, которые прозвучали на отраслевом саммите, планируется, что таким образом можно будет сократить объем выброшенного углекислого газа на ⅔. Сбор планируют внедрить с 2026 г., а ожидаемый показатель использования SAF...
Ограничения на посещение горы Фудзи коснутся туристов уже в июле
11:10, 22.05.2024 / от: BlAcK_DeViL / в: Туризм и Отдых / 281 прсм.
Власти Японии решили ограничить восхождения на популярную гору Фудзи. Изменения вступят в силу 1 июля 2024 года. Популярный среди туристов маршрут, по которому можно подняться на гору – тропа Ёсида. Однако уже скоро попасть на него будет не так легко, как раньше. Во-первых, выход на тропу станет платным. Для этого нужно будет купить билет, цена которого пока что неизвестна, о ней должны оповестить в феврале. Во-вторых, на гору сможет подняться определенное количество туристов – не более 4 000 человек. В-третьих, выход на тропу с 16:00 до 02:00 под запретом. Вв...
В Стамбуле ввели билетную систему в мечети Айя-София
11:10, 22.05.2024 / от: Gopn1k / в: Туризм и Отдых / 215 прсм.
В январе посетить Собор Святой Софии можно заплатив 25 евро (830 турецких лир) за билет. Ограничения на свободный вход для иностранцев введены после консультаций с ЮНЕСКО. Власти Турции ссылаются на Министерство Культуры страны, которое решило разделить посетителей на туристов и прихожан-мусульман. В Правительстве заявили, что в мечети запланированы реставрационные работы, и разные входы уменьшат очереди. Министр отметил, что верующим жителям страны платить за вход не нужно. Работы начались в 2023 году с установки систем видеонаблюдения, оповещения о чрезвычайных ситуаци...
Химики перепаяли коллоидный раствор циклодекстрина в нужную форму
11:10, 22.05.2024 / от: StAlIn / в: Наука / 192 прсм.
Китайские ученые изучили взаимодействие наночастиц циклодекстрина и бензил-поли-L-молочной кислоты на границе раздела вода-толуол. Это позволило придать каплям форму китайского иероглифа, нарезать капли на несколько частей и спаять капли между собой без потери первоначальной формы путем нагрева до 70 градусов Цельсия. Результаты опубликованы в журнале Advanced Materials....
У единственной безлегочной лягушки все же нашлись легкие
11:10, 22.05.2024 / от: fantamas / в: Наука / 101 прсм.
Калимантанская барбурула — редкая лягушка из ручьев острова Борнео — больше пятнадцати лет считалась единственной бесхвостой амфибией, лишенной легких. Специалисты предполагали, что весь необходимый ей кислород барбурула получает за счет кожного дыхания. Однако теперь герпетологи установили, что у этой лягушки все же есть легкие, хотя и очень небольшие. Как отмечается в статье для журнала Current Biology, скорее всего, они функциональны, но играют пониженную роль в дыхании....
За последние 100 лет скот стал выбрасывать в четыре раза больше закиси азота
11:10, 22.05.2024 / от: KrinK / в: Наука / 146 прсм.
За последние 130 лет выбросы закиси азота, связанные с животноводством, выросли на 350 процентов и теперь составляют более двух миллионов тонн в год. Нынешние лидеры по эмиссии — Индия, Китай, США, Бразилия и Пакистан. К таким выводам пришли ученые после извлечения исторических и современных данных о поголовье скота. Результаты исследования опубликованы в журнале Global Change Biology....
Среди старых находок с юга Испании обнаружили кость пещерного льва
11:10, 22.05.2024 / от: {0ln1t / в: Наука / 171 прсм.
Испанские ученые исследовали фаунистические остатки, обнаруженные в середине прошлого века в пещере Каригуэла, которая находится в Гранаде. Среди этих находок они выявили фрагмент плечевой кости пещерного льва, жившего около 145 тысяч лет назад, то есть во время предпоследней ледниковой эпохи. Это не только самое позднее свидетельство обитания этих хищников на юге Пиренейского полуострова, но и всего лишь второй достоверный случай, когда остатки пещерного льва нашли южнее 38-й параллели северной широты. Результаты исследования опубликованы в Journal of Archaeological Science: Reports....
Палеоантропологи реконструировали череп жившего около миллиона лет назад гоминина Юньсянь-2
11:10, 22.05.2024 / от: huligan / в: Наука / 103 прсм.
Палеоантропологи реконструировали деформированный череп Юньсянь-2 возрастом около одного миллиона лет, который в 1990 году обнаружили в Китае. Филогенетический анализ показал, что этот древний человек был базальным представителем эволюционной линии, ведущей к денисовцам, «человеку-дракону» и ряду других архаичных гоминин из Восточной Азии. Об этом сообщается в препринте, доступном в репозитории bioRxiv.org....